La avena instantánea es avena arrollada que ha sido precocida y laminada más finamente. Esto permite prepararla en solo minutos al agregarle líquido caliente. Conserva un gran perfil nutricional rico en fibra y proteínas, siendo ideal para desayunos rápidos o recetas saludables
- Rapidez: Lista en 1 a 2 minutos con leche o agua caliente.
- Digestión ligera: Su textura más fina facilita la digestión.
- Nutrición: Aporta fibra, vitaminas del complejo B, hierro y minerales.
- Saciedad: Ayuda a regular el azúcar en sangre y el colesterol
